• RICETTE

    CANNOLI BACCALÀ SU CREMA DI BROCCOLI

    Ingredienti 4 persone: 250 gr. di cuore di baccalà 3 patate medie 1 porro 1 bicchiere di latte parzialmente scremato 1 spicchio di aglio Prezzemolo, sale, olio evo q.b. 8 fogli di pasta fillo surgelata Procedimento: Fate scongelare la pasta fillo e in una casseruola fate rosolare con un filo di olio il porro e le patate tagliate sottilmente, dopo un minuto aggiungete mezzo mestolo di acqua e lo spicchio d’aglio; dopo circa 5 minuti aggiungete il baccalà tagliato a pezzetti e mezzo bicchiere di latte. Fate poi cuocere lentamente.. Togliete l’aglio e continuate la cottura fino a quando le patate e il baccalà si saranno sfaldati. Aggiustate di pepe…

  • LIFESTYLE

    FRULLATO POMPELMO, MELA E LIMONE

    Il frullato mela, pompelmo e limone è una soluzione 100% naturale che può essere affiancata alle diete dimagranti perché dona un senso di sazietà e aiuta a combattere la ritenzione idrica. Se siete costanti e vi abituate a bere questo frullato a colazione, dopo due settimane, vi sentirete subito più sgonfie. Ricordatevi di seguire sempre una dieta varia ed equilibrata e di evitare uno stile di vita sedentario. Ingredienti 1 mela verde 1 limone 1 pompelmo 1 bicchiere di acqua (200 ml) Preparazione Lavate bene la mela verde poi tagliatela a pezzetti, spremete il limone e il pompelmo per ottenerne il succo e mettetelo nel frullatore insieme ad un bicchiere di acqua. Poi, aggiungetr…

  • EUROPA,  VIAGGI

    VAL PUSTERIA CON BAMBINI

    Se desiderate trascorrere una vacanza in famiglia con i vostri bambini, potete farlo nella soleggiata Valdaora ai piedi del Plan de Corones. D’estate come d’inverno Valdaora è una bellissima località ideale per famiglie perché offre ai bambini ogni sorta di divertimento e ai genitori tante opportunità di rilassarsi. Cosa fare: -“Mondo bimbi” è un gigantesco parco giochi naturale realizzato ai margini del bosco accanto alla pista ciclabile e quindi meta ideale per una gita in bici. Nel parco è presente uno scivolo “gigante” lungo 56 m e uno scivolo “nano” lungo 13 m. Inoltre, troverete oltre ad un parco giochi acquatico, il percorso delle casette sugli alberi con la possibilità…